Začínáme na hranách – Výuka carvingu Jak tedy začít s carvingem, předpokládám, že s výuku carvingu začínáme s lyžařem, který zvládá paralelní smýkaný oblou. V…
Rubrika: Slovníček pojmů Metodika výuky lyžování
Lyžování a vertikální pohyb – lyžařský slovník Téma vertikální pohyb je jedno z těch, které polarizují asi odjakživa svět lyžování. Neustále se polemizuje, zda je…
Lyžování – Kompenzační odklon Kompenzační odklon je zalomení těla lyžaře v pase a to tak, že nohy a pánev lyžaře je přikloněna ke svahu a…
Carvingové lyžování – formy carvingu Carving má řadu svých variant a bavit se carvingovým lyžováním může doslova každý. Podívejte se na několik základních forem a…
Lyžování a šířka stopy Správná šířka stopy při lyžování je věčně diskutované téma. Asi je to dáno hlavně fundamentálním postojem mnoha „odborníků“, zastánců jediného vyhraněného…
Girlandy – oblouk od spádnice :: výuka lyžování Když se řekne girlandy, asi si spíš představíme papírové ozdoby, než aby nás napadlo přemýšlet o lyžování.…
Těžiště lyžaře – lyžařský slovníček Těžiště lyžaře je odborně definováno jako bod, v němž se sbíhají výslednice součtu tíhových sil, působících na lyžaře a hmota…
Lyžování – základní sjezdový postoj Základní sjezdový postoje postavení lyžaře, ze kterého vychází všechny pohyby které na lyžích provádíme. Základním sjezdovým postojem rozumíme postoj, kdy…
Lyžování – Smýkaný oblouk Smýkaný oblouk je vedený smykem podél hran lyže, na rozdíl od carvingového oblouku, který je vedený skluzem podél hran. Smýkaný oblouk…
Sesouvání :: lyžařská metodika Sesouvání je základním cvičením pro nácvik smýkaného oblouku. A i když většina lyžařů má za cíl jízdu po hranách a „řezat“…