Rozsah pohybu lyžaře bude asi zajímat především závodní lyžaře. Pro ně je důležité, aby jejich těžiště jelo co nejkratší možnou dráhu. A právě rozdílem dráhy lyží a dráhy těžiště je definován rozsah pohybu. Čím dál do strany dokážeme dostat lyže od těla, tím větší je náš rozsah pohybu. Důležitá je i rychlost, s jakou dokážeme lyže překlopit a zahájit další oblouk. K rychlému nasazení nového oblouku přispívá i kompenzační odklon, díky němu nemusíme překlápět celé tělo, ale jen od pasu dolů.

Rozsah pohybu je ovlivněn také rychlostí jízdy, rádiusem lyží a tedy odstředivou silou. Rozsah pohybu lyžaře můžeme také trénovat bez lyží, existuje řada cvičení na balanční desce a nebo i během fyzické přípravy venku.